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2014年5月31日 土曜日

続・続・今年のゴールデンウィークの交通事故

皆さんいかがお過ごしでしょうかsign02
以前ゴールデンウィーク中に交通事故率が上がる
とブログに記載させていただきましたがcar
今年は発生件数14018件で1562件減(10.0%減)
負傷者17511人で2081人減(10.6%減)といずれも
大幅に減少していたことがわかりましたsign03
皆さんの意識の向上、車自体の技術革新などが大きな
要因でしょうsign01
いずれにしても減少しているのは喜ばしいことです
皆さん今日も安全運転をsign03
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2014年5月28日 水曜日

サッカー日本代表 キプロス戦

皆さんいかがお過ごしでしょうかsign02
ワールドカップまではサッカー押しになりそうですsign03
昨日W杯前最後の国内戦になるキプロス戦がありましたsoccer
内容は皆さんご存知のとおり、勝利したものの不満の残る内容
となりましたthink
特に気になるのが主力の不調ですよね~
香川、本田はクラブの不調を引きずっているようです
明るい材料としては、内田、吉田などの怪我人が何とか
間に合いそうなことと、大久保の出場ぐらいですかね~
まあ前回も直前までは低調なパフォーマンスでしたから
本番までにピークをもってきてほしいと願っていますsign03
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2014年5月22日 木曜日

今年の夏は・・・

皆さんいかがお過ごしでしょうかsign02
5月に入り気温が30度に迫る日もあれば10度そこそこの日もあり
皆さんも体調を崩したりしていませんかsign02
この調子だと夏はどうなってしまうのだろうと心配になりますが、
以外にも長期予報では冷夏になるのではと言われていますcloud
夏にエルニーニョ現象が発生する可能性があり、長梅雨、
低気温になることが予想されるそうですrain
私は暑さが苦手なので冷夏は歓迎なのですが、
降水量の増加による被害がなければと願う今日この頃ですsign01
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2014年5月21日 水曜日

サッカー日本代表合宿入り

皆さんいかがお過ごしでしょうかsign02
いよいよサッカーW杯が目前に迫ってまいりましたsign03
先日13日に発表されました代表選手が今日から鹿児島
指宿にて合宿入りしましたsign03
私、実は無類のサッカー好きでして今から開幕が待ちどおしい
次第でありますsign03
今回の選手選出には少々不満があるのですが、世界を相手に
攻撃的に行くというザッケローニ監督の意思が感じられるので
楽しみにしたいと思いますsoccer
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2014年5月 8日 木曜日

ゴールデンウィーク後の疲れ・五月病

皆さんゴールデンウィークは充実した休日になりましたかsign02
終わってみればあっという間だった、だらだら過ごしてしまった
など患者様からも色々な声を聞きますが、仕事に行きたくない
だるい、なんだか調子が悪いといったはっきりしない症状を
訴える方が増えてくるのもこの時期特有のものです
いわゆる五月病と呼ばれているものですが、はっきりとした
定義はないのですが、今春に生活の変化(入学、入社)、
連休後に無気力、疲労感、食欲不振、やる気の低下など
がみられることの総称ですが、ひどいものになると抑うつ、
不安感、吐き気などを伴うこともあるようです
対策としては、連休などで乱れた生活習慣、食習慣などを
但し、精神的なものでは、リラックスできる環境を整え、
心身ともに負担の軽減を図ることが一番ですsign03
いつもより少し早く起きてみて近所の公園でウォーキング
朝食におなかにやさしい食事(おかゆやリゾットなど)をとる
お風呂上がりにストレッチなど生活にちょっと変化をつけて
あげるだけでも結構解消してしまったという例も結構多いようです
当院でもいつでも相談をお待ちしておりますsign03
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